Вдъхновяващи програми за творчески фитнес, танцова терапия и арт-терапия с движение, специально създадени за активни хора над 45 години
Започнете пътуването сиРаботим в партньорство с водещи медицински и образователни институции в България за да предоставим най-качествените програми за здравословен и активен живот
Сътрудничим с водещи медицински специалисти и рехабилитационни центрове за създаване на научно обосновани програми за движение и благосъстояние
Партньорства с университети и академии за изкуства за разработване на иновативни подходи в танцовата и арт-терапията с фокус върху зрялата възраст
Активно сътрудничество с театри, танцови студия и културни центрове за създаване на богати и разнообразни програми, които съчетават изкуство и физическа активност
VitalMotion Network е създадена с вярата, че възрастта не е пречка за творчество, движение и радост. Ние вярваме, че всеки човек заслужава да живее пълноценен и активен живот, независимо от годините си.
Нашите програми са специално разработени за хора на възраст 45-70 години, които искат да останат активни, творчески и здрави. Съчетаваме традиционни методи за физическа активност с иновативни подходи в танцовата и арт-терапията.
Работим с квалифицирани специалисти - физиотерапевти, танцови терапевти, арт-терапевти и инструктори по йога, за да създадем безопасна и вдъхновяваща среда за всички участници.
Специални тарифи за семейства и групи, създадени за да споделяте радостта от движението с най-близките си хора
Бързи и ясни отговори на най-честите въпроси за нашите програми и услуги
Абсолютно! Всички наши програми са създадени с фокус върху индивидуалните нужди и възможности на всеки участник. Започваме с основни движения и постепенно напредваме според темпото на всеки човек.
Осигуряваме цялото необходимо оборудване - йога постелки, леки тежести, танцови реквизити и арт материали. Препоръчваме удобно облекло и чорапи с нехлъзгаща се подметка.
Препоръчваме 2-3 сесии седмично за оптимални резултати. Предлагаме гъвкави разписания с утринни, следобедни и вечерни часове, за да отговорим на различните нужди на участниците.
Програмите са специально създадени за хора на възраст 45-70 години, но приемаме участници и извън тази възрастова група, стига да са мотивирани и физически способни за участие.
Да! Нашите квалифицирани инструктори могат да адаптират всички упражнения според индивидуалните нужди. Работим с хора с различни физически възможности и създаваме безопасна среда за всички.
Експертни съвети и вдъхновяващи истории от нашите специалисти и участници
Физиотерапевт и специалист по движение
Танцовата терапия не само подобрява физическото състояние, но и стимулира когнитивните функции, подобрява настроението и засилва социалните връзки...
Прочетете повечеАрт-терапевт и творчески инструктор
Изследванията показват, че творческите дейности активират различни области на мозъка и допринасят за по-добро емоционalno равновесие и жизнена энергия...
Прочетете повечеЙога инструктор и специалист по дишане
Правилното дишане е фундаментът на всяка физическа активност. Научете как да използвате дишането за подобряване на концентрацията и координацията...
Прочетете повече"Възрастта е само число, а движението е универсалният език на радостта и здравето"
Проследете прогреса си и се сравнете с останалите участници в нашата общност
Всеки участник получава персонален профил, където може да проследява своя напредък - от първите несигурни стъпки до уверените движения, които ще придобие с времето.
Нашата система показва не само индивидуалния ви напредък, но и как се представяте в сравнение със средните показатели на групата, което мотивира и вдъхновява за постигане на нови цели.
Запознаване с основите
Изграждане на гъвкавост и сила
Усъвършенстване на техниката
Постигане на личните цели
Не позволявайте на времето да ви спре от това да живеете пълноценен и активен живот. Присъединете се към нашата общност от вдъхновени и енергични хора, които всеки ден избират здравето, радостта и творчеството.
Започнете своето пътуване към по-здравословен и щастлив живот днес. Вашето тяло и дух ще ви благодарят утре.